腕立て&味噌汁2回分

昨日から味噌汁つくって二日目、

油揚げ一枚（もっと細かく切ったほうがいいらしい）

なす一本

ねぎ半分

しいたけ3つ

明日は油揚げの代わりにひき肉、他と同じぐらい

腕立て

16.8

ナロー8.4

ワイド8.4