ノーマル腕立てに絞って

やりましょう

ノーマル20
上目に12
逆手で12
ナロー12
▲他のメニューは筋肉を意識させるためのストレッチ的に
ノーマル16
ノーマル16
あんまり最後くじけてオールアウトしなかったので+8

引き続き腕より先に胸がヘタって来たのでよいかんじ。
これでしばらくは、回数や負荷を増やすかんじで目指していこうかなと思います

リングフィットはオババ２回めおわり。アドベンチャーモード100日目。