カテゴリー 運動日記 腕がきつい 投稿者 作成者: matubuse 投稿日 2021年7月20日 前腕の疲れがとれてないかんじある。でもまあオールアウトはできたかな。。。 16,24,16,6 膝立ちじゃないのも混ぜていくべきかなと思った タグ 筋トレ, 腕立て ← ノーマル腕立てに絞って → 英語練習・小学校の時の好きな教科について教えてください