カテゴリー 運動日記 さげてプッシュ 投稿者 作成者: matubuse 投稿日 2021年5月21日 基本下半身筋トレ、あと見た目の変化があっても面白かろうてことで胸筋だけ。 タグ リングフィット ← 3日連続クイック筋トレ → 一日インターバル