腕立て
スタンダード10
下目に10
寄せて10
スタンダード10
下目に10
もう全然腕があがらないので斜めになって10
子供の夜泣きとかで普段の時間でできないのもあって、
とかいうのを言い訳に変な時間になってしまった。
あまり集中できてへん
上部下部で3セットやっていきたいところだが。。。
腕立て
スタンダード10
下目に10
寄せて10
スタンダード10
下目に10
もう全然腕があがらないので斜めになって10
子供の夜泣きとかで普段の時間でできないのもあって、
とかいうのを言い訳に変な時間になってしまった。
あまり集中できてへん
上部下部で3セットやっていきたいところだが。。。