カテゴリー 運動日記 足に負担が少ないフォームを探りたい 投稿者 作成者: matubuse 投稿日 2021年4月25日 良さげ。前傾になるので心肺がきついかんじがあるが、目的に適ってる気がするので模索していきたい。20分ぐらいで切り上げた タグ ジョギング ← 0時筋トレ → 筋トレを2日に分けるのも悪くない