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運動日記

昼筋トレ

社内のMTGをしつつ筋トレ。我ながらどうかと思うが主な話者ではないので、時々チャットを挟んでおりました。

しかし昼休みの時間もなかったので勘弁してくりゃ。

お迎えの前に15分ぐらいジョギングしました。