タグ: フィットボクシング

あんまよくない。下半身＋上半身。

前日ものすごく寝てしまった。平日の疲れがあった模様

軽くフィットボクシング15分、リングフィットを一通り。

フィットボクシング2５分、

リングフィットは先日上半身を気張り過ぎたら首がつっぱってるので上半身なしで。

体重65.9kg

フィットボクシング25分、そういや鬼モードが追加されてましたわね。

リングフィット。アドベンチャー＋カスタム基本＋カスタム上半身。引き続き上半身とてもつらいが、それだけ弱まっているだろうのでやる意味はある。やり始めだるいが後半調子にのってくる。テンションあげるのにボクシングが良いときもあれば筋トレが良い場合もある。

ランニングシューズの購入を考えてはいるが、あと10回ぐらいやったら買いに行こうかなと思っている。3日に1回で一ヶ月ぐらい。

フィットボクシング25分

リングフィット、
アドベンチャーモードのクエストを4つほど、
通常のカスタムメニュー（アロー40、サゲテプッシュ20、スクワット40、バンザイスクワット20）に加えて、
肩・腕系やるとすげーつらいのでグルグルアーム、トライセプス、バンザイプッシュをやる。

体重66.1kg

フィットボクシングは掃除中だったので軽く

リングフィットはひととおり。負荷が軽い気もするがどうかしらねえ。

ほんとはジョギングしようかなと思ったけど、まあ正月くるまも多いかもしれないしなと

フィットボクシング 5 + 15分。リンさんの鬼モード、あまあま。

リングフィット カスタムモードひととおり、アドベンチャーモードで2段ジャンプを手に入れる

朝はデイリーフィットボクシング10分

昼は大手町駅までジョギング。前回ジョギングの前後で風邪を引いたので、直接の原因は別だとおもうのだけど、控え目に。でもジョギングできるチャンスにはやっていきたい。

フィットボクシングの鬼モードを試したけど途中で腕がピキピキしたので諦めました。鬼モードというほど言葉は厳しくない。

リングフィットは7割ぐらいの力でカスタムメニューをやりました。

土曜日中はなんだか頭がぼーっとしてすごい寝てた。気圧も低かった模様。

夕方フィットボクシング2を結局買ってしまう。もうちょい様子見しようかなと思ったけど、この2-3ヶ月ぐらいわりと1をやっていて、60回以上＝一回100円以下の状態になってはいるので、まあええかと（謎の判断）。鬼モードとか流れに乗ったほうがやる気になりそうだし。

あとカスタムモードひととおり。