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執筆者:
matubuse
カテゴリ:
運動日記
ノーマルで限界までやらず、、あと2回ぐらきできるかもというところめ膝に切り替え
ノーマル20.膝10
ナロー12.12
ワイド10.10
腕立て
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夕方ばばつと
子供が乗っかってくる
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