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だいたい腕立て三ヶ月
執筆者:
matubuse
カテゴリ:
運動日記
他がサボリ気味だが
ノーマル20
ノーマル13、膝4
ノーマル8、膝4
三頭筋がうっすらわかるぐらいになりましたね
腕立て
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