腕立て以外さぼりがち

忙しさややる気のなさで、スクワット、上半身ストレッチ系をさぼっています
それでも腕立てはもったいない精神でやろう

ノーマル20（ノーマル20できたの良いですね

ノーマル11、膝5

ノーマル7、膝5