カテゴリー 読書日記 いちばん優しい瞑想入門 投稿者 作成者: matubuse 投稿日 2022年1月9日 機械的に平均をとった宗教性のないマントラ 雑然を考えてもよろしい 意図的に棚上げする ← 最高の休息法 → 新宿御苑を1万歩